Symptomen stress

Stress kan zich op allerlei manieren uiten. Symptomen stress: herken jij ze bij jezelf en wat kun je ermee? Of je nu weet waar je innerlijke onrust vandaan komt of niet, feit is dat het je (bewust of onbewust) vaak zal belemmeren. Soms op de achtergrond, soms overduidelijk.

Symptomen stress, voorbeelden:

  • Je voelt je nooit écht ontspannen, ook niet wanneer je thuis bent
  • Je voelt een dikke knoop in je maag, je voelt de spanning en stressgevoelens zitten
  • Je bent gepikeerd, omdat het voelt alsof je altijd veel aan je hoofd hebt
  • Je voelt iedere kleine verantwoordelijkheid als een extra last op je schouders drukken
  • Je gaat moeilijke situaties steeds vaker uit de weg (‘Zal ik me ziekmelden voor die vergadering?)
  • Je bent veel tijd kwijt aan het checken van je mail, ook nog ’s avonds, gewoon om niks te missen
  • Je hebt nooit genoeg tijd ‘over’ om je kinderen uit school te halen, je bent altijd druk
  • Je voelt je afwezig. Je partner vraagt steeds vaker: ‘luister je wel?’
  • Je bent moe van het zoeken naar een oplossing, omdat je niet precies weet wat je écht de resultaten brengt die je zoekt
  • Je vreest dat een burn-out op de loer ligt of hebt de diagnose zelfs al gehad

Voor iedereen een juiste oplossing

Ieder mens is anders en triggert op verschillende ervaringen. Dit vraagt om een individuele aanpak met alle aandacht voor jouw eigen ervaringen en doelen. Onze innovatieve flowyu-methode gaat uit van dit principe met als voornaamste doel een fundamentele versnelling van jouw ontwikkeling als professional door brain boosting. Dit doen we door tijdens de module het natuurlijk leervermogen van het brein gericht in de hoogste versnelling te zetten en zo stress structureel te verminderen.

Ik weet natuurlijk niet precíes wat er bij jou speelt, maar ik weet wel dat ook jij worstelt met belemmeringen uit het verleden. Door je hersenactiviteit te meten en je natuurlijk leervermogen gericht in de hoogste versnelling te zetten, zul je sneller leren dan ooit tevoren leren en ineffectief gedrag, zoals onnodige spanning, elimineren.

Drie redenen om voor onze flowyu-methode te kiezen:

  • Het is bewezen
    Honderden deelnemers rapporteren permanente positieve veranderingen
  • Het is onweerstaanbaar makkelijk
    Mensen omarmen het, zelfs in conservatieve grote bedrijven
  • Snel én blijvend resultaat
    Door het samenspel van onze innovatieve trainingsmethode en constante één-op-één coaching

Meer informatie over hoe je met onze korte maatwerktrainingen snel en blijvend stress elimineert?
Ja, ik wil meer informatie

Wil jij direct persoonlijk contact?

Neem direct persoonlijk contact op

Benieuwd naar brain boosting?

Brain boosting wordt ingezet bij individuele professionals en binnen allerlei organisaties. Benieuwd hoe het jou kan helpen? Download dan één van onze gratis PDF’s over talentontwikkeling of stressvermindering/burn-outherstel voor professionals of organisaties.
Keuze PDF
Bezig met versturen