Burn-out? Van overleven… naar leven met passie!

Het burn-outsyndroom is een erkend probleem. Eén op de acht mensen krijgt in zijn/haar loopbaan te maken met een burn-out. Gemiddeld duurt een burn-out 189 dagen. Voor veel bedrijven is een burn-out een serieus probleem; organisatorisch omdat het een druk legt op het team, maar ook financieel. Echter, het meest ingrijpend is het voor degene die zelf in een burn-out terecht komt.

referentie eline Oorzaken van een burn-out:

  • stress of chronisch teveel inspanning in het werk en/of privé
  • controledrang en perfectionisme
  • chronische lichamelijke pijn (bijv. chronische rugklachten)

Kenmerken van een burn-out:

  • emotionele uitputting, onvermogen om evenwichtig met emoties om te gaan
  • ongewone vermoeidheid, je energieniveau is laag
  • fysieke klachten zoals rugklachten, migraine, duizelingen
  • verhoogde prikkelbaarheid en vermindering van interesse en motivatie
  • verhoogd ziekteverzuim
  • of juist niet ziek durven melden, uit angst voor verlies van baan, met als resultaat verminderde prestaties meer fouten maken en het uit de weg gaan van verantwoordelijkheden
  • onzekerheid, verlies van zelfvertrouwen, en besluiteloosheid.

 

Download gratis brochure over onze training!

Een burn-out voelt alsof je leven een noodstop maakt en je niet meer weet waar en hoe je verder moet. Voor mensen met een burn-out bieden wij een training aan waarbij je jouw leven weer op de rails hebt en nieuwe wegen in kunt slaan.

Wil je meer informatie ontvangen over onze burn-out training? Vul dan onderstaand formulier in en wij sturen je vrijblijvend per mail onze brochure toe.

Brain Boosting Bites ontvangen?
Bezig met versturen

Wil jij direct persoonlijk contact?

Neem direct persoonlijk contact op

Benieuwd naar brain boosting?

Brain boosting wordt ingezet bij individuele professionals en binnen allerlei organisaties. Benieuwd hoe het jou kan helpen? Download dan één van onze gratis PDF’s over talentontwikkeling of stressvermindering/burn-outherstel voor professionals of organisaties.
Keuze PDF
Bezig met versturen